Ahojte,,,
prosím Vás, za posledný rok som mala psych. a zdrav. problémy a pomerne velmi som schudla. Žial zmizli mi všetky svaly. Nevládzem poriadne ani vyskočiť. Co je vhodné jesť aby sa mi vrátila späť energia? Kolko to asi bude trvať kým sa ako tak telo zotaví?
ďakujem za všetky informácie...
Atrofia svalov
Alissa
N-ika
Takze ked si zdrava, staci sa spravne a pravidelne a vyvazene stravovat a neviem ci vladzes vykonavat nejaku pohybovu aktivitu-stacionarny bicykel uplne staci napriklad, ak nie, tak aj prechadzky su fajn, okyslici sa ti telo :-)
Alissa
Schudla som, pretože som mala depky, malo som jedla. Krv mam v poriadku. Som stále v podvýžive, čiže som slabá. Svaly mam ako "ženatý"vrabec. Len neviem kolko to bude trvať, kým sa to všetko dá do pôvodného stavu. Stačí pribrať? Budem mať potom viac energie?
N-ika
V prvom rade chod obvodnemu, nech ti urobi zakladne odbery a mineralogram, ak mu povies co ti je a preco a kolko si schudla, urcite bude vediet co je treba vysetrit.
Mozes mat totiz rozhadzany metabolizmus, mozes mat poruchu SZ...
Kýčera
Lekára - špecialistu na zdravú výživu, Mudr. Bukovský,...
Gima
Kup si Mumio čiste z lekárne.
Alissa
o akého špecialistu ide?
Kýčera
Alissa, Ty potrebuješ ŠPECIALISTU, kt. sa na Teba pozrie komplexne, detailne Ťa vyšetrí, vyhodnotí Tvoj momentálny zdravotný stav a odporučí riešenia. Žiaľ, takéhoto odborníka si budeš musieť zaplatiť.
Alissa
žiadne skúsenosti s dobou rehabilitáciou organizmu a pod?
