Prosim o radu.Chcem sa spytat ci nie je zbytocne cvicenie po castiach pocas dna?Napriklad jeden cvik zopakujem 20krat,o dve hodiny spravim zasa dalsi cvik a potom o nejaky cas zasa dalsi cvik...a takto pocas dna si precvicim 6cvikov na brusne svalstvo-na spevnenie.Bude to mat aspon nejaky spevnovaci efekt na brusne svalstvo?Ide o to,ze mam ekzem a zhorsuje mi to pot,preto by som si chcela cviky rozdelit tak pocas dna aby som nebola prilis spotena,len neviem ci taketo cvicenie nebude ,,zbytocne,, Vdaka
Je zbytocne cvicit len po malych castiach pocas dna?
cvicitelkajlina
cvicitelkajlina
vdaka
mam56
Podľa každé cvičenie má nejaký zmysel, aj to tvoje, nazvime ho, dislokačné.
Cvičiť bez potu? To je nejaká novinka? Pri takom cvičení spáliš asi veľmi málo energie.
mam56
Napadla ma taká menšia rýmovačka, tak sa vám hádam bude páčiť a poteší:::
Moja malá čapica, schmatla mi ju opica,
Bola tam aj polica, dala ju tam opica,
Bola tam aj palica, bála sa tá opica,
Blato a čľapkanica, pozerala opica,
Tancovala Katica, tešila sa opica,
Tancuje aj palica, neteší sa opica,
Za skriňu sa ukryla, naša malá opica.
