Rozdiel medzi intoleranciou na kravske mlieko alebo na laktozu?

Príspevok v téme: Rozdiel medzi intoleranciou na kravske mlieko alebo na laktozu?
veruneviem

zdravim,chcem sa spytat,ze vyslo mi,ze mam intoleranciu na kravske mlieko.Co to znamena v praxi?Ze nemozem ziadne jogurty,syry,cokoladu. A vyrobky kde je napisane ze neobsahuje laktozu to je to iste a znamena to ze neobsahuju kravske mlieko? Alebo su to dve nezavisle veci?Ako sa teda stravovat ked mam intoleranciu kravskeho mlieka? Za skusenosti dakujem