Mám hrozne nízke sebavedomie, všetko sa ma dotýka, každý cudzí názor sa ma nepríjemne dotkne aj keď nie je výslovne útočný. Neviem asertívne komunikovať s ľuďmi a od základky ma prenasleduje pomenovanie šedá myška a to mám už 24 rokov. Chcem si preto zvýšiť sebavedomie a byť viac asertívna. Prečítala som aj nejaké knihy ale nepomáha to, vždy sa pred ľuďmi roztrasiem a najradšej sa schovala do kúta. Preto ma zaujíma či mi neviete odporúčiť nejaké dobré prednášky alebo kurzy. Môžu byť aj o pozitívnom myslení a rôzne, čo mi duševne pomôžu. Našla som na internete iba jeden kurz na zvýšenie sebavedomia za 240 eur ale bojím sa, či to je skutočne kurz a či neprídem len o peniaze. Poraďte mi prosím niečo, ďakujem. Najlepšie niečo v BA, alebo aj Trnave.
