neustále ma trápi kilá navyše. Už sa nemôžem zmestiť do vecí ktoré mi boli pred pár mesiacmi dobré. Skúšala som veľa diet. Ale niktorá nepomáha. Stravujem sa normálne. No neviem čo mám robiť. Cvičiť sa mi moc nechce.
5 kg dole
Akváls
malapehana
to sa ani cudovat nemusis ze diety nezaberali, vsak to je najvacsia kravina
moncisko
jesť pravidelne, obmedziť sladké, však tých metod je na internete strašne veľa, ale dôležité je aj cvičiť takže si nájdi nejaký druh športu ktorý ta bude baviť
Milo210
no musis sa donutit zacat cvicit a jest zeleninu a take veci.. ale necakaj ze nic nerobenim schudnes
Vitaccino Zoštíhľujúca káva je jedným z efektívneho spaľovania tukov. Imperia Elita Vitaccino Zoštíhľujúci Káva je vyrobená z tradičnej kávy a prírodných surovín prostredníctvom moderných technológií. Vitaccino Zoštíhľujúca káva potláča chuť do jedla. Stačí si vziať jeden sáčok denne, má skvelú chuť kávy a pomáha k dosiahnutiu vašich fitness cieľov bez vedľajších účinkov.
Priemerná strata váhy za 15 dní užívania je 4 kg a viac
Balenie: 15 vreciek (15-dňová kúra - každý deň jedno vrecko)
Posielam prvou triedou, doručenie 1-2dni.
Cena 29eur, plus poštovné 3 eur. Pri nákupe 3 a viac balení, POŠTOVNÉ ZDARMA!
kontakt:superkava@gmail.com
blueberryNN
Daj potom vediet aj to, kolko si prubrala, ked s nou skoncis ;)))
gabona1
Ahoj, ja držím cambridge a za 6 týždňov mám 12-13 kg dole. Je to super výsledok, ale aj náročná diéta. Som na seba hrdá, že som to zvládla. Už som neverila, že schudnem. Moc som nejedla ani predtým, aj som cvičila, kilá nešli dole. Skúsila som túto diétu a krásne chudnem.
blueberryNN
Doprcic, stara tema :D
blueberryNN
Skusala si vela diet a stravujes sa normalne. Problem by som hladala tu. Odporujes a klames si. Diety nejdu dokopy s normalnym stravovanim. Zacni sa fakt stravovat normalne (racionalne) a chvilu potrva, kym si das doporiadku metabolizmus posahany po dietach. A hyb sa aspon trochu. Lenivost nepomaha telu ani dusi.
adelaide7
skús keto diet - tam prebieha ketoza aj bez cvicenia :)
