Aj moj priatel ju vari takym sposobom ako ryzu a musim uznat, ze mi aj celkom chuti:-)
Quinoa je super zdravá potravina, viete ako ju pripraviť?
zuzi74
RNG
Moja zena ju bezne vari ako ryzy, pripadne pridava do polievok. Najlepsie je ju varit vo vyvare z masa a kosti, vtedy chyti vyborne.
jankajanulka
quinoa za dobru cenu v overenom eshope:www.biokamo.sk
Počuli ste už o plodine quinoa, po slovensky označovanej aj ako mrlík čílsky, ktorá patrí medzi potraviny s najväčším obsahom bielkovín? Jedná sa o kompletnú bielkovinu, ktorá zahŕňa všetkých deväť esenciálnych aminokyselín.