zvyšene trombocyty

vitavi

Hrozia jej civilizačné ochorenia.

Vylúč husté tvrdé tuky a všetko, čo ich obsahuje.

Obmedzuj soľ.

Mäso dávaj len rybacie, vylúč mliečne výrobky, mlieko, bravčovú masť, maslo, stužené "rastlinné" tuky, čokoládu.

Zaraď zeleninové jedlá, obilniny, a malé množstvo panenského oleja alebo semienok.