a pomože to, takto to omedzit? ALebo prestat uplne a nrahdit to elektronickou cigaretou z vaprio.sk?
Ako prestať fajčiť?
Oxy
Coffee
alebo to nahradit elektronickou cigaretou
kiiimet
Ja sa tiež pridávam k tomu vaprio a e-cigaretám a postupne používaním náplní s čoraz nižším množstvom nikotínu
Kovalickova
znížiť denné dávky prijímaného nikotínu som si pomaly úspešne zrobila s e-cigaretami od vaprio a síce sa to nezdá, aj finančná situácia s ami citeľne zlepšuje :D
Fajčil som odjakživa a už som neveril ďalším pokusom prestať fajčiť. Ak by nebolo lekárov, ktorí mi pohrozili problémami, ktoré mi hrozia, ani by som sa nepokúsil s tým skoncovať. Zo začiatku som vyskúšal nikotínové náplaste, no po čase je to veľmi nákladné. Proste, toľko peňazí som utrácať nemohol. Allena Carra som prečítal asi 100-krát. Ale takto míňať som tiež nemohol Nicoin bolo jediné, čo mi pomohlo - -odkaz odstránený-
Čo robiť, keď sa rozhodnete zbaviť tohto zlozvyku? V prvom rade je potrebné znížiť denné dávky prijímaného nikotínu, zmeniť jedálniček a pravidelne cvičiť...no úplne najdôležitejšie je mať motiváciu a skutočne chcieť zavesiť fajčenie na klinec.