Mak určite nepatrí iba k Vianociam. Doprajte si ho pravidelne. Obsahuje bielkoviny, vlákninu, tuky, kyselinu linolovú (nenasýtenú mastnú kyselinu) a vitamín E. Mak je bohatý na železo, horčík a predovšetkým vápnik...
Tu je original recept plnielanu.zoznam.sk
aký mak tam ide,mletý alebo celý?
Najčítanejšie články
Kolagén ako investícia pre tých, ktorí myslia na budúcnosť
Prirodzene vyzerajúca transplantácia vlasov pre mužov a ženy – profesionálne riešenie proti vypadávaniu vlasov
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Voda zo slovenského Mŕtveho mora
Ako práca v záhrade pomáha proti stresu a úzkosti
Jarné bundy dámske - ako si vybrať tú najlepšiu?
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Pediater: U detí sa črevné ťažkosti objavujú aj po náhodnom napití vody z bazénov
Skúste letné džemy s nižším obsahom cukru
Lekárka radí: ako zvládnuť horúce letné dni s kŕčovými žilami?
Stomatologička: Bolestivá reakcia na studené nápoje a pokrmy najčastejšie signalizuje prítomnosť odhalených krčkov
4 tipy, ako piť viac vody a zostať hydratovaný aj počas horúcich letných dní
Mak určite nepatrí iba k Vianociam. Doprajte si ho pravidelne. Obsahuje bielkoviny, vlákninu, tuky, kyselinu linolovú (nenasýtenú mastnú kyselinu) a vitamín E. Mak je bohatý na železo, horčík a predovšetkým vápnik...