Hoci má sušené ovocie viac kalórií, v obsahu vlákniny vyniká!

Táto diskusia patrí k článku: Hoci má sušené ovocie viac kalórií, v obsahu vlákniny vyniká
Hoci má sušené ovocie viac kalórií, v obsahu vlákniny vyniká

Sušené ovocie je populárne pre celý rad dôvodov. Konzumácia takéhoto typu ovocia sa spája s lepším zdravotným stavom, poskytuje nevyhnutné minerály, vitamíny a vlákninu, ktoré potrebujeme každodenne. Aké sú hlavné dôvody, prečo si na desiatu pribaliť do tašky sušené ovocie?

Emmma

Ja som takto tú vlákninu užívala keď som mala problémy so zápchou a aj keď sa mi už polepšilo, tak som si ju stále dávala ale v menších množstvách než sa uvádza na dávkovaní. Robilo mi to dobre, bolo mi lepšie, tak som si povedala, že ostanem pri jej užívaní aj keď už bolo po probléme.

Katar1na

Ja milujem jogurt so sušenými jahodami. Ja si do toho ešte dávam za lyžicu optifibre aby tá vláknina bola doplnená na 100percent

Textová Inzercia

speediet - obrazok
KETO diéta, z ktorej neschudne aj Vaša peňaženka

Keto diéta SPEEDIET. Kvalitné produkty z Francúzska, z ktorých si určite vyberiete a k tomu on-line poradenstvo.