Dobre pri seknutí-zdvihanie ťažkych predmetov.utekanie, hore dole ked nejdu výťahy, kopanie na zahradke,malovanie,zdvíhanie detí atď.dva dni nič nerobiť oddychovať, ľad.
A namastit, Na pohotovosti je ich vždy zo 10.
Repík lekársky
Bert99nn
Repík je liečivá rastlina so žltými kvetmi a chlpatou byľkou vysoká 50 – 100 cm. Poznávacím znamením je jablková vôňa. Jej protizápalové účinky poznali už starí Egypťania. Čaje a odvary z repíka sú dobré na i hrdlo, hlasivky či na tráviace ťažkosti.