Srdciari by sice mali s minerálkami opatrne ale takisto musia dopĺňať potrebné minerály, Napr. v Gemerke sa nachádzajú horčík a vápnik v optimálnom pomere 3:1 (Ca:Mg). Kombinácia horčíka a vápnika zmierňuje príznaky únavy, pomáha pri srdcových chorôb, znižuje krvný tlak, pomáha v prevencii cukrovky, utišuje nervový systém a podporuje činnosť čriev a močového mechúra. Horčík pôsobí antistresovo, povzbudivo a má regeneračné účinky, čím oddiaľuje proces starnutia. Vápnik je nevyhnutný pre vývoj a spevnenie kostí a zubov a napomáha vstrebávaniu magnézia do tela.
Čistá voda, minerálka, či ovocné džúsy. Každý človek pije to, čo mu najviac vyhovuje. Je však dobré vedieť, čo sa za čím skrýva. Svoje odporúčania a vysvetlenia uviedla Lucia Tomišová, riaditeľka Asociácie výrobcov nealkoholických nápojov a minerálnych vôd na Slovensku.