Toto by ste mali vedieť o spánku

Táto diskusia patrí k článku: Toto by ste mali vedieť o spánku
Toto by ste mali vedieť o spánku

Strávime ním 1/3 nášho života. Niektorí by prespali aj celý deň, iní sa uspokoja so 6 hodinami denne. Prečo sa po náhlom prebudení nemôžeme hýbať a prečo je ráno múdrejšieho večera?

alexxxx

Skvelý článok! Z vlastnej skúsenosti viem, že k spánku veľmi dopomôže sptávny matrac. Dlhé roky som spávala veľmi zle...až po kúpe nového matraca som zistila, aké je to nerušene spať a po zobudení necítiť bolesť. Ak niekto zvažujete kúpu nového matraca, akúste túto stránku www.drsleep.sk
Zbavíte sa a dozviete sa, aký matrac je dobrý práve pre vás.Odporúčam

Best sleeping

Veľmi zaujímavý a erudovaný článok, pochvala autorovi, chcel by som len doplniť informáciu, že kvalita spánku je veľmi spätá so správnym výberom matraca. Skúste sa zahĺbiť do tohto článku:www.e-matrac.sk

Pevne verím, že Vám prinesie zaujímavé informácie. Ak Vás táto téma zaujala, a potrebujete ďaleko viac informácií, pokojne ma kontaktujte.