Uz dlhsie cca 2 tyzdne pocitujem, ze mi netravi tak ako by malo. Od stvrtku (zacala som brat Ribomunyl - nieviem ci to ma suvis) pocitujem zvlastny tlak - stipanie v lavom boku. Vcera ma to zas "bolelo" v pravom boku ....
Nestravujem sa spravne (pribrala som cez 10kg)a preto to chcem zmenit ale je to pre mna tazke, nakolko mam doma masozruta, co lubi vyprazane a mastne jedla. On stravu nezmeni a ja neviem ako nato varit dvojmo. Jednoducho ked uz mam jeho uvarene nechce sa mi pustat sa do dalsieho menu :/
Moja otazocka teda je Ako sa stravovat resp. co jest aby som precistila resp. nastartovala travenie a Ako nato varit dvojmo?
Ak by ste mali link na nejake recepty resp. knihy s chutnymi receptami pls dajte link. Chcela by som vylucit maso okrem ryb. Samozrejme ze preventivne sa objednam na gastro ale radsej to chcem skusit prirodnou cestou .....
Dakujem.
