Vitamín B6

Táto diskusia patrí k článku: Vitamín B6
Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxín) hrá dôležitú úlohu v metabolizme červených krviniek, pri raste a vývoji kostry. Významným zdrojom sú mäso, mliečne výrobky, celozrnné produkty, banány a kvasnice.

fitrisan

Ženy by si mali dávať pozor na nedostatok vitamínu B6. Spôsobuje nervové problémy. Milé ženy spozornite www.namzenam.sk myslím, že o vitamíne C vám netreba dávať lekcie :)