Ahojte, poprosím Vás o radu, stretli ste sa niekto pri zmene stravovaní so stratou meštruácie? Takmer som vylúčila lepok, pečivo len minimálne, strava pozostáva najmä z mäsa, zeleniny, mliečnych výrobkov, orechov, ryže a zemiakov (ale ryža a zemiaky nie každý deň), nie veľa ovocia, keď jem niečo sladké, tak si to robím doma, chlebík jem tak raz za týždeň aj to doma upečený z ryžovej múky. Ďakujem.
