Ahojte. Som v 6. tyzdni tehotenstva a sice sme s manzelom babo planovali, no az neskor. Zacala som pracovat na svojej postave aby som nemala potom v tehotenstve problemy no krpec prisiel skor a moja "premena" neni dokoncena :) Jednoducho mam nadvahu a chcem aby male bolo zdrave. Tak by som sa rada opytala, co je bezpecne co sa tyka pohybu v tehotenstve. Lekar mi odporucil rychlu chodzu ale clenky ma neskutocne bolia. Mate skusenost pripadne viete poradit nejake cvicenia v okoli PO? Dakujem
