Ako na dobrý drep

Táto diskusia patrí k článku: Preč s plochým zadkom - ako na dobrý drep?
Preč s plochým zadkom - ako na dobrý drep?

Drepy cvičil už asi každý, ale priznajme si, robíme ich naozaj poctivo správne? Pozrime sa na detailný popis tohto cviku, ktorého účinky veľmi závisia od jeho dobrého prevedenia. Radšej spravte desať precíznych drepov ako tridsať nesprávnych.

Ivana snow

Podla môjho usudku ktory je velmi presny sudim ze o drepoch neviete vôbec nic 30 dni som postuvala podla vaseho navodu na drep a ucinok je opacny

sir R.

V clanku pisete ze drepy treba tlacit az dole, ale vo videu kde ich dama robi spravne, ich robi iba do praveho uhla

Textová Inzercia

olej cbd
Ste vystresovaný viac ako kedykoľvek?

Prichádza potencionálna malá fľaštička, ktorá to možno vyrieši za vás. Prečo to neskúsiť?