mononukleóza

mozem darovat krv ak som pred piatimi rokmi prekonala infekcnu mononukleozu?

Dôležitá je diéta s obmedzením tukov (ako pri žltačke) a pokoj na lôžku, aby sa predišlo možnému prasknutiu zväčšenej sleziny. Kortikosteroidy sa krátkodobo podávajú pri hroziacej obštrukcii dýchacích ciest, pri znížení počtu krvných doštičiek s prejavmi krvácania, pri hemolytickej anémii, nehnisavom zápale mozgových blán, zápale osrdcovníka a pri hroziacom prasknutí sleziny.

Pre úplné vyliečenie dieťaťa je veľmi dôležitá rekonvalescencia, ktorá by mala trvať minimálne mesiac po prekonaní ochorenia. Dĺžka rekonvalescencie sa riadi priebehom ochorenia a závisí od stavu poškodenia pečene. Dôležitý je diétny a pokojový režim, obmedzenie pohybovej aktivity a oslobodenie od telesnej výchovy či tréningového zaťaženia počas jedného až troch mesiacov.

dieeta>
.
O zásadách zdravého stravování lze na internetu nalézt dostatek podkladů, proto zde zopakuji jen nejdůležitější zásady, z nichž jsem vytvořil desatero:

nepřestat jíst - jíst pravidelně, vícekrát za den (5 krát), menší porce
čerstvá strava - jídlo by mělo být čerstvě připravené - uvařím -> sním, maximálně nechám do druhého dne uležet; vyhnout se konzervám
pestrá strava - dbát na vyváženost potravy - maso, přílohy, zelenina, pečivo, sladkosti... každý den něco jiného
žádný alkohol
omezit tuky - především tuky živočišného původu
nesmažit - dávat přednost jiným způsobům tepelného zpracování potravin (vaření, dušení)
zelenina, ovoce a vitamíny
všeho s mírou - můžete sníst cokoliv chcete, ale ne kolik chcete, nepřežírejte se
nejíst to, po čem je mi zle - poslouchejte vlastní tělo, když nechce některou konkrétní potravinu, tak mu ji nenuťte, i když vám tolik chutná
přemýšlet - řídit se vlastním rozumem a úsudkem; Projednou klidně můžete zhřešit. Klidně si dejte propečený řízeček nebo čokoládový dortík. Je úplně v pořádku, když si jednou uděláte radost. Nesmí se ale z toho jednou stát zvyk, na to pozor!

dlho treba drzat lahku dietu, lebo
podzaludkova zlaza bola naburana., aj pecen ..
rekonvalescencia byvava dlhodoba ... niekolko mesiacov.
je dobre vitaminy doplnit LifePak-om