Výživové doplnky sú súčasťou modernej starostlivosti o zdravie, ale nie všetky produkty sú rovnaké. Technológia postupného uvoľňovania zabezpečuje, že účinné látky sa uvoľňujú vtedy, keď ich telo potrebuje. Ide o svetový trend v liečivách a doplnkoch, ktorý vychádza z obmedzenej absorpčnej kapacity čriev. To znamená, že naše telo väčšinou dávky vitamínov nedokáže využiť naraz a má hranicu, koľko vitamínov dokáže vstrebať počas určitého času.
čítať viac
Bikram joga (horúca joga) sa praktizuje v miestnosti s teplotou približne okolo 42 stupňov Celzia a vlhkosťou 40 percent. Pozostáva z 26 pozícií, ktoré trvajú asi 90 minút. Je síce namáhavejšia, ale o to účinnejšia!