Ahojte chcem sa spytat ti co máte ako já problém s bedrovu chrbticou co cvicite? Popripade chodievate aj na akupunkturu do kupelov na masáže? Co vsetko vám pomaha?Dakujem
Účinné cviky na bedrovu chrbticu
Najviac mi pomáhajú cviky, ale aj masaże. Akupunktúru som neskúšala.