Zdravím, mam 20 rokov a začala som športovať, bola som štíhla ale chcem spevniť svoje telo, začala som aj behať a po pár mesiacoch sa mi spevnili nohy ano, ale je normálne že moje stehna pri pohlade zboku nie su normalne oblé ale su tam "sinusoidy" (akože dva "vybežky" spevnených svalov)...som teraz demotivovana lebo si neprajem aby moje nohy vyzerali takto, je to zlým cviením alebo je to normálne? Dakujem pekne :)
Fitness telo
Mizzie
MirkaSiva
Normálne :)
Kolacik
Stehno ako táke sa skladá zo 4 svalov. Jeden z nich je vpredu, vyššie a je väčší než ten, ktorý ide zboku a vyúsťuje čiastočne nad kolenom. Ak je toto, čo ťa trápi, je to úplne normálne..
