Horčík (Magnesium Mg)

Táto diskusia patrí k článku: Horčík (Magnesium, Mg)
Horčík (Magnesium, Mg)

Horčík je nenahraditeľný pri prenose nervových impulzov, tvorbe zubov, kostí a svalových sťahoch. Je potrebný pre správny metabolizmus. Zdrojom sú najmä orechy, obilniny a listová zelenina. Nedostatok môže viesť k neuromuskulárnej disfunkcii.

lucia157

Dobrý deň,

odkedy si dávam pozor na dostatočný príjem mineralov, cítim sa oveľa lepšie a mam viac energie. Snažím sa jesť viac orechov a rýb, zeleniny a celkom to zaberá. Na doplnenie pijem ešte Gemerku pre jej optimálny pomer vápnika a magnézia 3:1 v Gemerke pomáha zvládať stres, únavu.Magnézium pôsobí antistresovo, povzbudivo a má
regeneračné účinky, čím odďaľuje proces starnutia. Podporuje činnosť svalov. Vápnik je nevyhnutný pre vývoj a spevnenie kostí a zubov. Chráni pred vznikom osteoporózy.

Textová Inzercia

Kniha Uzemneni
VIDEJKO ako sa ZBAVIŤ VÍROV a BAKTÉRIÍ

MUDr. Andrea Steinerová - frekvenčná terapia - Liečba budúcnosti

Kniha Uzemneni
NAJLEPŠIE VIDEJKO AKO SI ZLEPŠIT ZDRAVIE

UZEMNENIE - zdraviu prospešný objav všetkých dôb. NAČERPEJTE ENERIGIU A SILU ZEME.