Nemusí to byť vždy divoká matematika s počítaním kalórií, ak sa chcete stravovať zdravo a plnohodnotne. Stačí použiť vaše ruky. Zapojte päste, dlane a palce a pomocou nich si kontrolujte nielen príjem kalórií, ale najmä vyváženosť vašej stravy.
veď komu by sa aj chcelo, keď ešte aj dane treba počítať? :)
Najčítanejšie články
Zabudnite na vláčenie ťažkých tašiek! Odteraz budú veľké nákupy jazdiť za vami!
Primárka oddelenia dlhodobo chorých: Úpal je v prípade starších ľudí rovnako nebezpečný ako infarkt
Väčšina Slovákov pristupuje k liečbe hnačky nesprávne
Máte toho veľa? Dajte si „magnézko“!
Zmeňte pravidlá hry v starostlivosti o kĺby!
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Nenechajte si pokaziť dovolenku a majte po ruke toto!
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Psychické zdravie u ľudí vyššieho veku: ako na tom naozaj sú?
Vážky dokážu zjesť až 100 komárov za deň: ako ich prilákať na svoju záhradu?
Zelené smoothie
Psychika a chudnutie: pozitívny prístup môže ovplyvniť celý výsledok
Roboty verzus lekári: kto je lepší pri transplantácii vlasov?
Nemusí to byť vždy divoká matematika s počítaním kalórií, ak sa chcete stravovať zdravo a plnohodnotne. Stačí použiť vaše ruky. Zapojte päste, dlane a palce a pomocou nich si kontrolujte nielen príjem kalórií, ale najmä vyváženosť vašej stravy.