Nemusí to byť vždy divoká matematika s počítaním kalórií, ak sa chcete stravovať zdravo a plnohodnotne. Stačí použiť vaše ruky. Zapojte päste, dlane a palce a pomocou nich si kontrolujte nielen príjem kalórií, ale najmä vyváženosť vašej stravy.
veď komu by sa aj chcelo, keď ešte aj dane treba počítať? :)
Najčítanejšie články
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?
Ako môžu spoločnosti znížiť svoju uhlíkovú stopu optimalizáciou prepravy?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Darujte nádej jednou samolepkou Ručičky – McDonald’s opäť spája srdcia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Nemusí to byť vždy divoká matematika s počítaním kalórií, ak sa chcete stravovať zdravo a plnohodnotne. Stačí použiť vaše ruky. Zapojte päste, dlane a palce a pomocou nich si kontrolujte nielen príjem kalórií, ale najmä vyváženosť vašej stravy.