Nemusí to byť vždy divoká matematika s počítaním kalórií, ak sa chcete stravovať zdravo a plnohodnotne. Stačí použiť vaše ruky. Zapojte päste, dlane a palce a pomocou nich si kontrolujte nielen príjem kalórií, ale najmä vyváženosť vašej stravy.
veď komu by sa aj chcelo, keď ešte aj dane treba počítať? :)
Najčítanejšie články
Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov
Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži
Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí
Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady
Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka
Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov
Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení
Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL): Slnko v kombinácii s liekmi môže spôsobovať kožné problémy
Nemusí to byť vždy divoká matematika s počítaním kalórií, ak sa chcete stravovať zdravo a plnohodnotne. Stačí použiť vaše ruky. Zapojte päste, dlane a palce a pomocou nich si kontrolujte nielen príjem kalórií, ale najmä vyváženosť vašej stravy.