Nemusí to byť vždy divoká matematika s počítaním kalórií, ak sa chcete stravovať zdravo a plnohodnotne. Stačí použiť vaše ruky. Zapojte päste, dlane a palce a pomocou nich si kontrolujte nielen príjem kalórií, ale najmä vyváženosť vašej stravy.
veď komu by sa aj chcelo, keď ešte aj dane treba počítať? :)
Najčítanejšie články
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Teplo na tele aj na duši
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Nemusí to byť vždy divoká matematika s počítaním kalórií, ak sa chcete stravovať zdravo a plnohodnotne. Stačí použiť vaše ruky. Zapojte päste, dlane a palce a pomocou nich si kontrolujte nielen príjem kalórií, ale najmä vyváženosť vašej stravy.