Pozor na ovocie pri chudnutí!
Gima
sewie
o melone so sunkou ste nepoculi?:D kazdopadne si nemyslim ze cpat do seba solenu udeninu je lepsie nez ovocie, nizkotucne syry tiez obsahuju hodne svinstva...ovocie sa musi jest na lacno aby sa spravne travilo a idealne nekombinovat s vecami ktore mozu skomplikovat jeho travenie!
Moireal
"..kto má rád môže si dať k ovociu kúsok nízkotučného syra alebo šunky." Tak toto ma pobavilo. Taketo kombinacie niesu zdraviu prospesne a pochybujem zeby to tak niekomu chutilo.
Ovocie a zelenina sú dve rozdielne veci. Na to často zabúdajú ľudia usilujúci sa schudnúť. Veselo jedia jedno aj druhé a ručička na váhe sa nehýbe. Ovocie je síce zdravé, ale obsahuje veľa cukru. Vedeli ste, že 50 gramov ovocia vám dodá toľko energie ako dve pečivá?