Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
Železo
soplik2020
zuzulienka9
zelezo je zaklad a ked chyba tak boli hlava, pride unava a komplikuje sa nam zivot ... mne s nizuckou hladinou zeleza v krvi pomohla zmena stravy na viac zeleninky a strukovin a tiez jahnacina a aj doplnok captafer, ktory zlepsil jeho prirodzene vstrebavanie z potravy a asi do mesiaca som mala optimalne hodnoty (:
Železo je najdôležitejšou zložkou krvného farbiva hemoglobínu, ktorá sa nachádza najmä v plodinách ako sú mäso, pečienka, vaječný žĺtok a celozrnné výrobky. Tento stopový prvok slúži na prenos kyslíka do všetkých orgánov a má v našom tele významné miesto.