Ahoj. Ešte v polovici marca som na futbalovom tréningu nešťastne spadla a privodila som si zranenie členku a kolena. Na chirurgii to zrontgenovali a dali mi dlahu. Po 2 týždňoch mi ju dali dole a začala elektroliečba. Môj členok už je v poriadku, ale koleno ma stále bolí aj pri bežných činnostiach. Nedokážem vydržať v drepe alebo sa po niečo zohnúť na zem. Minule som sa ponáhľala a brala som schody po dvoch a tiež som zacítila veľkú bolesť v kolene.
Viete mi niekto poradiť, čo s tým mám robiť alebo mal niekto podobnú skúsenosť?