Ako sa zbaviť tuku?

Táto diskusia patrí k článku: Ako sa zbaviť tuku?
Ako sa zbaviť tuku?

Tuk má možno niekto rád na tanieri, ale už menej na sebe. Kazí nám postavu a poškodzuje naše zdravie. Je ťažké sa s ním pustiť do boja, ale ak sa tak už raz rozhodnete, buďte vytrvalí. Ak dodržíte zopár základných zásad, bude to oveľa jednoduchšie.

Lennyx

suhlasim s tym, ze treba detoxikovat, ale ovela ucinnejsie je cvicenie a to zvlast kardio trening a posilovanie brucha a celkom pekne to urychluje ultra loss for her od best body a pomaha aj traveniu a vylucovaniu a tuk pekne odpada

veronikax90

Viscerálny tuk je problém, ja som sa tiež zbadala a začala som zmenou stravy, rady som čerpala od výživových poradcov takže skúste to aj vy. Ide hlavne o zdravie a o to ako sa cítite, vyzivovy-poradca.sk

zázrinka

Treba detoxikovať pečeň od toxínov a tuku,následne sa odbúra vnútorný tu a potom vonkajší.Tak som to robila ja.Hltala som pestrec na -odkaz odstránený- a všetci sa na tom bavili. Už sa nebavia,závidia.