Čaute, mám takú otázku planujem začať cvičit neviete či je možné ze mi narastú svaly aj keď som chudy ? Ďakujem za odpovede :-)
Posilovanie
j ejedno ci si chudy alebo ne .. svaly nerastu z tukov to je mytus...ak je niekto tlsty a xce byt kulturista tak musi aj schudnut..
urcite ti narastu ak budes cvicit spravne, ale dolezita je hlavne strava! velmi vela bielkov denne musis prijat