Ahojte všetci, potrebujem radu. Chudnutie je asi najrozšírenejšia téma medzi ženami...Čítala som X článkov o tom, ako schudnúť efektívne, skúšala som "overené" triky atd. Preto som sa Vás všetkých chcela opýtať: Dá sa schudnúť do mesiaca cca 3 kg? Stačí mi len pohyb (beh,cviky..) a zelený čaj+ veľký príjem čistej vody? Dokázala by som schudnúť aj takto? Nemáte niekto skúsenosti s nejakými čajmi alebo dobrými trikmi? Veľmi krásne Vám Ďakujem!
Potrebujem schudnúť do mesiaca 3kg
Deni_007
Ria_94
Presne, ja som držala 7 dní *diétu*, a schudla som 2,2kg bez cvičenia...
Shayleen
To zvládneš aj za týždeň
