Ahoj , tak som konečne zacala po tyzdnovom detoxe cvičiť , bola by som rada ak by sa niekto pridal a vzajomne by sme sa podporili ;) ja mam v plane dat dole min 15 kg a to cardio tréning a strava dom extremista ale za to mam to overene na sebe kludne mi sem napiste co jedavate co cvicite ako sa citite a kolko kg ste zhodili a budem rada ked v tom boji nebudem sama ;)
