Dobrý deň,
Nedávno som sa dala na takú trojmesačnú pohybovú aktivitu. Trénujeme v teame každý deň v týždni. Súčasťou tréningu je aj behanie, ktorému som sa celý život vyhýbala. Po dvoch týždňoch ma začal bolieť jeden členok a potom aj koleno. Myslím, že na jednu nohu nedošľapujem úplne rovno. Snažila som sa to zmeniť, ale nejde to. Členok mám aj jedne napuchnutý. Myslíte, že pomôže aj si kúpim sťahovaciu bandáž na členok? Nechcem sa vzdať tréningov, ale ani privodiť si ešte horšie stavy. Ďakujem.
