RNG je borec... tie vitamíny odporúča tak som šiel a googlim som dozvedel som sa načo sú dobré atď ale čo som skoro na každom eshope videl napísane, že neručia za účinnosť vitamínov atď potom som si pozrel dokument www.youtube.com tak už neviem vlastne aj viem asi ich nebrať. Mám v tom riadny bordel teraz lebo užívateľ RNG ich odporúča. Mňa konkrétne pravá noha bolí po dlhšej chôdzi cca 33 minútovej, chvíľu noha boli ale potom to zmizne a o pár minút zasa začne až to zmizne. Z toho som usúdil, že motorku nechám pekne zapadať prachom a chodím všade pešo. Zlepšilo sa to, noha menej bolí. Potom každý deň robím masáž nôh a to tak, že si v sprche na nohy striekam extrémne studenú vodu asi 10 sekúnd a potom na 10 sekund vodu teplú 45 Celsia. Výsledok noha nebolí pri normálnej chôdzi iba ak si stupnem na prah a v strede nohy ma to pobolieva ak silno tlačím. Taktiež už dva mesiace beriem Lecitín cca 15 gramov denne. Doteraz som na cukrovka kašľal a bolesť nohy som si 3 roky nevšímal myslel som si, že ju mám len preťaženú... nebolela strašne. Som si ju nevšímal nech si bolí kravá hlupa mal som na ňu sem tam nervy ale čo začal som googliť že prečo ma bolí noha nič mi nepasovalo a teraz nedávno som sa dozvedel o diabetickej nohe atd atd doktorku som nenavštevoval krv som im na rozbor nedal a bolo mi fajne žil som v nevedomosti ale teraz čo už o tom viem a viem toho veľa tak sa mi to zhoršuje zato môže psychika. Cukrovka mám už 13 rokov (píchám si inzulín) ani neviem či je to 2 či 1 typ cukrovky... neviem prečo som to ignoroval asi som sa bál vedomosti a bez nich mi naozaj bolo dobre až na tú nohu ktorá sem tam bolí ale to aj preto lebo som sa nič nehýbal. Teraz už žijem zdravo denne chodím pešo takmer 2 hodiny (do práce a z práce) a je mi super naozaj. Už ani nie som vždy unavený takže odporúčam pohyb ľudia POHYB nič extrémne a nemyslieť na to všetko pochybujem, že ten lecitín mi niečo pomohol ak áno tak dobre, beriem ho dalej je to sojový lecitín 2.5kg tuším za 45 € aj s postou.
Odporúčam nemyslieť na cukrovku byť psychicky silný a mať dostatok pohybu aspoň 4 km denne ja som si naordinoval 8km +futbal nech ma nohá bolí ako chce ja ho hrať budem a noha sa prispôsobí! Ak nie tak nech si ju berú doktori :-) Veľmi mi pomáha to, že po smrti je večný život čiže som katolík a snažím sa žiť "zdravo" a to je záruka moja toho, že nebudem musieť brať oblbováky lebo smrti sa nebojím, neviem či je to zdravé ale možno sa aj na ňu teším len ma neberte prosím ako psychycky chorého lebo tí čo nevedia čo je to veriť v BOHA a všetko okolo toho tak to nikdy nepochopí a odporúčam mu ak nechce mať psychické problémy nech navštevuje kostol atd a nech verí ja ak by som neveril som určite pacient na psychoške. Napísal som to rýchlo lebo som v práci :-)
