dvd s cvičením

na strednej nasa telocvikarka nas viedla k sportu prostrednictvom dvd so cindy crawford.. (to su ucebne metody..co??),keby nas to vtedy viac zaujimalo, mozno by boli aj nejake vysledky..

Ahojte.Nemôže mi niekto poradiť nejaký fain spôsob na zhodenie pár kíl?Premýšľala som už aj nad DVD ale bojím sa,že ma to po prvých týždňoch omrzí.Ďakujem

mna najviac odradza, ze kazdy den musim mysliet co budem jest ten dalsi. aj ja mam tu knihu. a dalej tie ovocne ranajky. dodnes si na ranajky davam, jednu celozrnnu zemlu s maslom, a paradajku, alebo z vajickom, alebo z dzemom. vzdy je to len 1 kus. asi by som bola po tych ovociach hladna.

Ano, delenu stravu, v podstate tu 90 dnovu dietu a ver tomu, ze to 100% zaberie.

nevadi. budem cakat. a potom ti dam vediet ako som pokrocila. drzis pri tom aj nejaku dietu?

Nemas byt za co, rada som pomohla.Taky tyzden to potrva, kym ti to pride.

aha, teraz som si precitala "mesto nad vahom". ale cvicit budem az sa bude z obyvacky parit. velmi som ti vdacna.

majka, ja som už vydatá - v júli rok. velmi ti dakujem si mila. nechces chodievat behavat? ja by som potrebovala "ochranku" sama sa aj bojim.

Zdenka napisala som ti.

ďakujem, mailik som ti už poslala.ako sa ti môžem revanžovať?