Ahojte, nepoznáte nejaké techniky a metódy na zlepšenie pamäte, sústredenia a učenia? Mám dosť veľké problémy sa sústrediť a tým pádom aj niečo si zapamätať pri učení. ďakujem za všetky cenne rady :)
Techniky a metódy na zlepšenie pamäte, sústredenia a učenia
karolina19
mascha
napr.Ako mať zdravý mozog v každom veku,
na motivačnú literatúru sa zameriava eugenika,ale mali by ti poradiť v každom kníhkupectve,resp.skús aj knižnicu
karolina19
v ktorých knihách? :)
mascha
nájdeš aj v knihách,ale musíš riešiť dôvod,môžem ti poradiť cvičiť z jogy obrátené polohy,tie prekrvujú mozog
