Čo chceš riešiť, alebo si nás chcela upozorniť na článok? Článok mi absolútne nič nedal. Po 40-ke priberajú aj muži, my máme menopauzu, oni andropauzu. U obidvoch pohlaví sa trávenie spomaľuje, tažšie sa trávia sacharidy, treba obmedzovať jedenie chleba a pečiva,už ho toľko nepotrebujeme. To, akú postavu budeme mať závisí od genetiky, zdravotného stavu/znížená/zvýšená činnosť štít. žľazy,.../, liekov, kt. užívame/kortikoidy, antidepresíva,.../,prekyslenia org., príjmu a výdavku energie,...A vôbec nie je nezdravé, ak máme postavu ako v 20-ke. Dôležitá nie je postava, ale ako sa cítim ja.
Energetické potreby ľudského tela sa počas života menia. U žien sú tieto zmeny oveľa výraznejšie ako u mužov, pretože pôsobením hormonálnych zmien musí organizmus nakladať s cennými zásobami veľmi opatrne. Takáto opatrnosť pri spaľovaní kalórií sa nežnejšej polovici ľudstva väčšinou nepáči, avšak má svoje biologické opodstatnenie.