Caj ... ( a jeho ucinok ... )

ajja

Kamilky ako caj upravuju vyprazdnovanie. Kedze vela koznych problemov je spojenych so zlym fungovanim travenia a hlavne hrubeho creva (zapcha) jeho pravidelne pitie moze pomoct aj na kvalitu pleti. No a kazda salka zlepsuje nas pitny rezim :o)

Janulka

Rumanček kamilkový má protizápalové a hojivé účinky. Výťažky z rumančeka majú blahodarný upokojujúci a čistiaci vplyv na pokožku (najmä v rekonvalescencii po vyrážkach, vredovitosti). Nálev sa pripraví sparením 10 g sušených kvetov 100 ml vriacej vody a asi desať minútovým vylúhovaním. Na pitie je ho potrebné zriediť vodou. Citlivým ľuďom spôsobuje alergické vyrážky.