schudnut sportom a upravenou stravou pod dozorom trenera

Príspevok v téme: schudnut sportom a upravenou stravou pod dozorom trenera
bubinka

ahojte kocky, som sa rzohodla vazne schudnut, od januara skusam vselijake diety, nic nevydrzim, samej sa mi nechce chodit cvicit, ale som si povedala: dam si vypracovat cvicebny plan od trenera a taktiez nech mi odborne upravi aj jedalnicek spolu s cvicenim..vyjde ma to 500sk...kto sa ku mne prida???niekto z ba, mam 23, 160cm vyska, .vazim cca 62kg..chcem schudnut na moju povodnu vahu okolo 46-48kg:)