JEDÁLNIČEK PATRIKA ŠVAJDU

Kategória Diéty
Príspevok v téme: JEDÁLNIČEK PATRIKA ŠVAJDU
bubinka
28.05.2007 14:20:54

Raňajky
3 dl čerstvej pomarančovej šťavy, 2 bielky z vajíčok, grahamové pečivo s dvoma plátkami tuniaka

Desiata
Jablko

Obed
Mäso, napr. hovädzí steak, čerstvá zelenina

Olovrant
Proteínový nápoj (väčšinou po tanečnom tréningu)

Večera
Nič, ak príde hlad, tak ovocie

dorka008
28.05.2007 14:30:54

hmmm,zaujmave,ale neverim,ze to dodrziava:)

bubinka
28.05.2007 14:21:35

co na to hovorite ludkovia? moze to fubgovat na zredukovanie vahy??? nasla som to na bleskovkach xixi

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov