Ahojte-v dnešnej dobre skoro každu ženu trapi postava-boky,bruško,stehná atd.... No bohužial patrim sem aj ja mám asi cez 90 kg.Par krat mauražali moji rovesnici no neni to často ,najviac ma to žere vnutri.Pokušam si schovavat moje telo .....
To - čo ma trápi
Jenny_600
Jenn
Dakujem skusim... Na chudnutie treba pevnu volu mala som ju za 3 mesiace som dala dole 15 kg no niak ta pevna vola vyprchala
tasty
odporúčam si začať počítať kalórie toho čo zješ, mne to veľmi pomohlo spolu s aktívnym pohybom, rýchla chôdza denne, rôzne cviky doma..
