Mám taký problém. V poslednom čase je to asi tak rok, čo ma to trápi. Strašne sa stresujem. Hocičím, keď mám niekam ísť, niekto mi niečo povie, alebo sa ma opýta (aj čo som jedla) dostanem neuveriteľný pocit strachu, som podráždená pri každej otázke. Keď niekam idem sa nemôžem ani najesť čo ma z toho stresu (vlastne pred ničím) naťahuje... Stále si vravím že z čoho sa stresujem, ale nepomáha mi nič. Aj keď som niečím zamestnaná napríklad robím to čo mám rada (tanec, upratovanie,..) Zrazu ma prepadne z ničoho nič strach, a je mi zle... Nestretli ste sa s tým niekto? Ja som už naozaj zúfalá.
Stres - strach
bobino
jajaa
určite navštív psychológa a ten zhodnotí tvoj stav a ak by to bolo potrebné, pošle ťa k psychiatrovi. len to neodkladaj, aby sa to nezhoršovalo zbytočne, nič nemôžeš stratiť, len získať. ja som také stavy dlho neriešila, myslela som si, že sa to samo upraví, ale nestalo sa a schronifikovalo mi to časom. drž sa
