Nuz davka doplnku kyselin zavisi velmi na tom, co ti este zaludok produkuje a ake velke jedlo zjes. Moze to byt od 500 mg az do 2000 mg betainu HCl s pepsinom.To si musis sam vyskusat, od mensej davky vys, pokilal ti prblem v zaludku neprestane(tj nafukovanie a paly)
Ja uz mam velmi slabu produkciu kyselin pre to musim uz z kazdym jedlom brat aspon 2 kapsule, najma sa mi to velmi zhorsilo po zaludocnej chripke, celkom slabuckej, ze som si ani velmi neuvedomil, ze som ju mal, bola kombinovana so zahlienenim a zapalom hornyc dychacich ciest, takze som si vlastne neuvedomil, ze tam bol aj virus zaroven
S jednym jedlom , celkom malym som zabudol zobrat Betain HCl a nasledovala otrava zaludka, co som vyriesil koloidnou striebornou vodou ale odvtedy musim brat extra viac kyseliny, aby som sa tomu vyhol.
Dve kapsule uz beriem s kazdym jedlom,zialbohu, neskor o hodinu po velkom jedle si pridam este jednu, ked citim, ze mam "tazky zaludok"
Mozno sa mi to casom zlepsi, ale v mojom veku je to uz nepravdepodobne.