Zdravím!
O 5 dní sa chystám na stužkovú ako partnerka a keďže chcem zapôsobiť, tak by som chcela dať dolu aspoň 1-2kg. Máte nejaké nápady?
Obávam sa nafuknuteho bruška v šatách preto by som chcela skúsiť nejakú detoxikáciu alebo niečo...vopred vďaka ! :)
5 - dňová očista
teta_neznáma
mascha
stačí ti dať do vyhľadávača Google detoxikácia tela a potom si už môžeš len vyberať čo sa ti bude hodiť
nicole22
mam ajja zaujem o nejaku detoxikaciu.. podariiite? o tej ryzi som pocula, dokonca je vraj fajn si to dat napr. na sobotu (volny den) a ranajky ryza, potom pit slanu vodu, zacvicit jogove cviky a vraj nas tak precisti, ze vycistime pekne creva :)
mascha
ani na detox netreba ísť zhurta,5 dní je dosť krátko, ja by som odporúčala napríklad ryžový deň,okrem varenej ryže by si popíjala bylinkové čaje,vodu,alebo nejaký odľahčovací deň s dostatkom zeleniny a ovocia
