Doplnky stravy, vitaminy atc

Príspevok v téme: Doplnky stravy, vitaminy atc
tonyhawk258

ahojte, tusim ze takych tem je tu uz dost, ale rad by som Vas aj tak poprosil o nejake zhrnutie a vase skusenosti, ktore doplnky stravy su najlepsie, s ktorymi mate ozaj len dobre skusenost, bol mi odporuceny napr. rakytnik, asvaganda, hliva ustricova, nechcem to zase prehanat, preto by som rad vedel co ma ozaj nejaky vplyv na organizmus, dakujem za rady =)))

odpovedam

tak ale zavisi od toho, co predsa chces, nie? kazdy ma ine zdravotne problemy a ine potreby. To, co potrebuje jeden clovek, tebe moze byt na skodu... ja tiez uzivam cca 10 doplnkov vyzivy, ale na moju vlastnu potrebu. Je vsak dokazane, ze vsetky vitaminy naraz v jednej tablete su hlupost. Nemaju ucinok, telo ich nespotrebuje. Takze uz ked chces zacat s doplnkami stravy, over si, ci vobec ucinok maju. Ale hladaj v odbornych studiach, nie popularnych clankoch na webe, lebo tie su platene inzerentmi.