neviem čo to je ale mám 16 rokov a nedá sa mi zhlboka nadýchnuť taký plný nádych už asi 4 deň .. mam taký pocit úzkosti nemáte nejake rady ako sa toho zbavit alebo co pomaha na ukludnenie ? podari sa mi tento nadych asi po pol minute ak nie minute .. a v noci uplne v pohode
