Socialna fobia? Strach? Samota?

Kategória Psychické / Osobné problémy
Príspevok v téme: Socialna fobia? Strach? Samota?
nada5
23.09.2014 11:15:16

nieco podobne asi prezivam..kto by mi vedel pomoct ako.. ist proti tomu a robit to co mi robi problem? alebo sa vyhabat uplne stresovym situaciam.

socfob
23.09.2014 19:21:22

napíš mi ak chceš :)... → santa_cruz@azet.sk

klara19
23.09.2014 14:07:04

uznávam je to, bude to ťažké trénovať práve tie nepríjemné situácie,pomáha pozitívna vizualizácia,kedže sa pri fobii tvoria stresové hormóny, treba ich eliminovať správnou životosprávou,potraviny pozitívne ovplyvňujúce psychiku a nezabúdať na dostatok telesného pohybu,relaxácie

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Najobľúbenejšie babské rady z kuchyne: Zatočte s chrípkou už v jej počiatkoch

Výživové doplnky s postupným uvoľňovaním preukazujú vyššiu efektivitu. Máte ich doma?

Tajomstvo zdravých a silných vlasov: Ako zastaviť ich vypadávanie?

Oblečenie pre váš nový aktívny rok

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Najobľúbenejšie babské rady z kuchyne: Zatočte s chrípkou už v jej počiatkoch

Výživové doplnky s postupným uvoľňovaním preukazujú vyššiu efektivitu. Máte ich doma?

Oblečenie pre váš nový aktívny rok

Tajomstvo zdravých a silných vlasov: Ako zastaviť ich vypadávanie?

Máte obavy zo zdravia vášho budúceho bábätka? Zájdite si na genetické vyšetrenie.

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Najobľúbenejšie babské rady z kuchyne: Zatočte s chrípkou už v jej počiatkoch

Výživové doplnky s postupným uvoľňovaním preukazujú vyššiu efektivitu. Máte ich doma?

Oblečenie pre váš nový aktívny rok

Tajomstvo zdravých a silných vlasov: Ako zastaviť ich vypadávanie?

Máte obavy zo zdravia vášho budúceho bábätka? Zájdite si na genetické vyšetrenie.