Dobry den. Mile damy, slecny, panie, nebudem tu pisat litanie ako je najlepsie chudnut , schudnut, spevnovat, o jest , kolko a pod. Tie ktore sa o vytuzeny ciel snazite uz dlhsiu dobu , vrelo odporucam kvalifikovaneho osobneho trenera II.stupna (coskoro III.) ktory vypracuvava jedalnicky, vdaka ktorym bez pohybu jeho klienti schudli a dokazu sa nim vzdy mensimi upravami udrzat. Chlapik sa stravovaniu a posilnovaniu venuje 10 rokov, velmi rad Vam zodpovie na vsetky otazky, vyziva sa v tom :) Kontakt Vam poslem emailom, i jeho email. adresu, nakolko som sa ho nepytala na povolenie , len tak cistou nahodou som zastrehla, ako sa trapite s postavou, ale riesenie najdete u skusenej osoby , ktora sa tomu vsetkemu rozumie. K vypracovaniu jedalnicku Vam bude treba vyplnit jeden dotaznik, kvoli vypoctom k Vasmu cielu, trener musi byt oboznameny, na akom tempe - metabolizme priblizne pracuje Vase telo, a to najdete v dotazniku, o co ide. Tak ak mate zaujem kontakt preposlem emailom pripadne tel. cislo. Moj email je buzova1@centrum.sk
Drzim palce.
p.s. NEZABUDAJTE! Strava s pohybom ci bez pohybu = 70% uspechu.
Pekny den
