Zdravim, mam 15 rokov a chcela by som sa spytat, kolko gramov tuku by som mala prijat denne, ak cvicim na elipticale atd. pol hodinu denne, niekedy hodinove workouty?
Najčítanejšie články
Aký je váš kolagénový vek?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?
Ako môžu spoločnosti znížiť svoju uhlíkovú stopu optimalizáciou prepravy?
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Terapeutka: Ľudia s toxickým správaním sa vykresľujú ako obete neprávostí, a zároveň ako hrdinovia
8 najväčších chýb, ktorými si alergici sťažujú život
RECENZIA: Vyskúšali sme novinku z rady Anti-Age Global od Yves Rocher. Namiesto 3 produktov vám postačí tento jeden!
Imunoalergologička: Pri prechladnutí trvajú príznaky približne týždeň, v prípade alergie trvajú dlhšie a súvisia s peľovým obdobím, kontaktom so zvieratami alebo prachom
Sklerózu multiplex diagnostikujú denne takmer šiestim Slovákom! Toto sú najčastejšie príznaky ochorenia
