Ahojte :)
Potrebovala by som poradiť s chudnutím. Chcela by som chudnúť s bokov a z brucha ... ale zároveň aj z nôh ale na nohách mám veľa svalstva...Takže chcela by som sa spýtať že ako sa dá schudnúť zo svalov z nôh...Ďakujem za radu...
Skus cvicit pilates. Ten je na formovanie postavy.
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
