zdravím.. píšem sem lebo už neviem čo mám robiť som zúfalá. pred asi mesiacom sa mi to stalo 1x, dostala som sa do asi takéhoto stavu: pocit na odpadnutie, slabosť celého tela, pocity na zvracanie, tlak na hrudi a dostala som hrozný strach že dostanem infarkt a zomriem. išla som na pohotovosť, lekár mi spravil všetky možné vyšetrenia, výsledky dopadli dobre, povedal že to je problém psychiky. dal mi xanax 0,25mg a magnézium. odkedy to beriem už nemám také strašné stavy, ale nechcem brať lieky je to hrozné svinstvo viem že sú návykové atď, momentálne už beriem len 1 tabletu denne lebo viac nechcem ale nie je mi dobre stále mám pocit že zomriem na infarkt no už to nie je taký panický strach akoby ale také niečo miernejšie, no stále to je, už nežijem taký pohodový život ako som mala predtým, som stále v napätí a strachu každú minútu. aj keď robím niečo alebo som s ľuďmi stále na to myslím aj keď sa neviem ako veľmi snažím. je to príšerné takto žiť.. prosím poraďťe čo by ste robili vy alebo ak ste sa s niečím podobným stretli ako ste sa z toho dostali.. (ešte beriem také bylinné kvapky, nie od doktora, bola som u jedného špecialistu, zistil mi "emočné napätie" na srdci.) ďakujem.
Stres, úzkosť, strach zo smrti
Pozri ja som toto mala z toho co som si nasla hrce na krku.. Nehorazne som sa bala.. K lekarke samozrejme nie a kazdy den som si to durila a durila.. Po case (uz je to rok) co som si to nasla prvy krat. Prestala som to riesit proste som si povedala ak to nezmyizne do urcitej doby tak pojdem doktorke... Skoro vsetko zmizlo!! No jednu este mam ale nezvacuje sa a nic ma sneboli chvalabohu. Tiez pocit a tlak na hrudy.. Este ma trapilo stazene dychanie a stale som isi to namyslala.. Proste si uzivam a ostatne ma netrapi. A to ze sa bojis ze umries.. Kazdy normalny clovek vie ze nikdy neumrie :) skor by si sa na smrt mala tesit.. Ale neni sme v kostole. Vezmi si to tak ze tztak radsej umriem stastna a s pocitom zdravia bez doktorov ako bumriem chora v nemocnici na lozku...
vravim skus ten sedatif pc mne to pomohlo neurobi to zazrak ale skludni ta to :) po čase nečakaj ze hned daj tomu tyzden 2 a ak nebude nič fungovat tak zajdi vazne za tym doktorom neboj porozprava sa s tebou a poradi ti neje to tak ze ti hodi lieky a rob co chceš :) a este k tomu skus uzivat b complex,vit c,a magnezium :) daj si rano magnezium + b complex a potom si daj vit c :) a aj sedatif si davaj podla davkovania a kus ti to pomoze :) a nestresuj sa nesleduj sa toto ti poradim z vlastnej skusenosti ;) jak sa začneš sledovat tak to bdue len horsie :) a predpokladam ze aj sportuješ tak si zajdi do fitka sa odreagovat alebo s priatelom nech na to nemyslis :) a odkial si ak smiem vediet :) a keby dačo tak kludne piš :) a pytaj sa
pýtam sa preto lebo od niektorých takýchto liekov sa priberá a ja nechcem pribrať (stravujem sa zdravo)..
viem že lieky pomôžu ako to hej ale ja práve hľadám nejaký iný spôsob ako sa z toho dostať lebo nechcem si zaplavovať telo škodlivinami..
skúšala som aj prírodné lieky - čaje, bylinky, vitamíny (od amway), dychové cvičenia atď no toto všetko pomáha len tak že mi zmierni ten stav a nie úplne vylieči a už mi je z toho do plaču keď si spomeniem že by ma mal tento strach prenasledovať ešte pár týždňov...
skúsim teda ten sedatif PC a uvidím no nedávam tomu veľkú nádej, lieky bez predpisu bývajú väčšinou len také kvázi "vitamíniky" teda aspoň na mňa tak pôsobia.
mám 19 rokov.:)
nie prečo by som mal pribrat :) predtym som posiloval a mal som ist na operaciu pruhu + boli k tomu ine zdravotne problemi ale uz som 3 tyzdne po oepracii a uz len cakam asi 4tyzdne a idem naspet makat a venovat sa kulturistike dalej :) a nie nerpibral som akurat schudol lebo mi nechutilo vobec jest a bol som sklamany s toho pruhu a s toho ze nemozem posilovat cize pribral som akurat do pupka ale to bolo mojou stravou cize nevidim v tom na vine tabletky a ani ich dlho neberiem ako vravim take 4 mesiace cize neviem ti s určitostou povedat ale moj nazor je ze z tabletiek urcite nerpibereš ak bdueš mat normalnu stravu :) a kolko mas rokov a neboj sa ze zomrieš na infarkt viem ze sa mi to lahko hovori ale ak ams vysetrenia v poriadku tak sa nemas coho bat tak sito som sa bal ja a ver mi ze to bolo tak isto neraz som si volal zachranku pre vysoky tlak a to bolo len z uzkosti..:) a hanbil som sa ist k psychiatrovize bduem za debila co tam chodi ale pomohlo to radsej budem brat tabletky na určitu dobu a uz viem ze to bolo sposobene psychikou nez sa bat a trapit ze co mi je :) a obchodil som lekarov od hlavy po päty a som zdravy az na sinusovu tachykardiu ktora tiez je zevraj sposobena uzkostou :D cize stale sme pri tom istom ale uz neberiem lieky na tachykardiu uz iba tie od psychiatra + magnezium , b complex ,vit c :) a ak chceš skus si kupit sedatif PC tak sa to vola to je prirodny liek to najdes v kazdej lekarni neje to na predpis toto som uzival este pred tymi liekmi a aj toto mi dost pomohlo zacinal som 1 tabletkou 2-3 krat denne a potom 2 tabletkami 2 -3 krat denne a pomohlo to si len nechas rozpustit v ustach :) ak chceš tak pis kludne tu ja ti odpoviem ak budem vediet :D a neboj sa nič ti neje a nebude mysli pozitivne :)
a od tých liekov čo berieš si nepribral?
ked sa s toho nemozeš dostat sama tak určite zajdi za psychiatrom a porad sa s nim a uzivaj lieky ja som mal tie iste stavy a asi kazdy jeden co mal uzkost mal takyto stav a pokym som neisel k psychiatrovi a nezačal uzivat lieky stale bolo to iste ..berem ich uz cca 4 mesiace a musim poklopat ziadny takyto stav s ami nestal ak hej tak si poviem ze serem nato posedim pozeram tv nech nato nemyslim a hlavne sa pohybuj nesed doma lebo tu bude este horsie ja mam 19 a som rad ze uzivam lieky a doktor mi povedal ze zachvilku ich aj vysadim len este nech ich trosku budem uzivat :) a berem escilatopram,spitomin :)
